Kŕčové žily – 10 rád ako sa im vyhnúť či potlačiť ich šírenie

Kŕčové žily - 10 rád ako sa im vyhnúť či potlačiť ich šírenie

Kŕčové žily – čo to vlastne je? Kŕčové žily.. to je kolektívny názov pre vonkajšie i vnútorné (voľným okom neviditeľné) prejavy poruchy stien a funkcií žíl a žiliek. Poďme si povedať viac o kŕčových žilách a o tom, ako im predchádzať. ** Keďže kŕčové žily má cca 40% žien, uveďme si príznaky kŕčových žíl, ktoré […]

Glycerín – základná surovina

Glycerín alebo aj glycerol je skutočne jedna zo základných surovín kozmetiky a to nie len tej prírodnej. Avšak glycerín použitý v prírodnej kozmetike by mal byť rastlinného pôvodu, teda z kvalitných rastlinných olejov (repkový je o čosi lepší než palmový). Glycerol vzniká zmydelňovaním rastlinných olejov ako vedľajší produkt pri výrobe mydla. Už jeho pôvod naznačuje jeho […]

Domáca pleťová voda či tonikum? 14 najlepších receptov

Domáca pleťová voda či tonikum? 14 najlepších receptov

Osvieženie, tonizácia, výživa a zároveň čistenie aj pre citlivú pleť? Toto všetko vie poskytnúť domáca pleťová voda, ktorú si zvládne vyrobiť skutočne každý.. Domáca pleťová voda je v podstate silný výluh z byliniek vhodných pre Váš typ pleti s prídavkom ďalších chuťoviek, ktoré majú za úlohu pleť hydratovať, odmasťovať alebo inak ošetrovať. Všetky prísady, ktoré […]

Bylinková lekárnička na najčastejšie zdravotné problémy

Bylinková lekárnička na najčastejšie zdravotné problémy

Čo tak zvládnuť liečbu akútnych ťažkostí troškou prírody? Neviem ako Vám, ale mne sa už zbiehajú slinky napr. na domáce šalviové pastilky. Tak do toho.. bylinková lekárnička môže nahradiť niektoré klasické chemické lieky. Zázvorový sirup proti nevoľnosti 6PL nastrúhaného čerstvého zázvoru hrsť čerstvej medovky 1l vody 2-4 lyžice medu varíme 30 minút, pridáme med a […]

Bylinky v kuchyni

Ak ste si s nami pestovali bylinky na balkóne, zaručene už máte nejakú tú úrodu. teraz prišiel čas ju ochutnať.. Bylinková polievka – pre zajaca? Nie, pre fajnšmekra! Hrsť bylín (cesnak medvedí, žihľava, šťaveľ, skorocel, lipkavec, hadovník – kombinujte, overujte!) (hint: lepšie budú len listy a mäkké časti) opražíme na masle a troške soli spolu […]

Domáca kvetová voda, zosvetľujúci sprej na vlasy a ďaľšie vychytávky z prírody

Domáca pleťová voda, zosvetľujúci sprej na vlasy a ďaľšie letné vychytávky z prírody

Na jún sme pre Vás vybrali osviežujúci mix receptov na prírodnú (nie len) kozmetiku. Tak hurá do skúšania! 🙂 Domáca kvetová voda, ktorá osvieži i vylieči S rumančekom a hamamelom – vhodná aj na mastnú pleť: pripravíme si silný čaj z oboch byliniek (rumanček : hamamel 1:2), luhujeme 20 minút. K ochladnutému odvaru (cca 200ml) […]

10 prírodných spôsobov ako zatočiť s únavou

10 prírodných spôsobov ako zatočiť s únavou

Únava.. jarná, jesenná, sezónna, celoročná? Skúste týchto 10 nápadov, ktoré sú príjemné a zároveň účinné na únavu. Samozrejme, číslo 1 je spánok, sú však obdobia, kedy si ho proste nemôžeme dopriať dostatočne alebo nám nepomáha resp. nefunguje (u nás to je napr. počas splnu, ktorý bol nedávno). Tie ostatné, ktoré stoja za vyskúšanie, nájdete tu: […]

Smrekový sirup a iné recepty zo smrekových výhonkov

smrekové výhonky

Relatívne málo známym zdrojom vitamínu C sú práve sa ťahajúce smrekové výhonky. Nebola som si istá, či propagovať zber smrekových výhonkov.. verím však, že všetci, čo sa tu stretávame, ľúbime prírodu a vieme sa k nej správať s úctou. Smrekové výhonky sa zbierajú (v závislostí od podnebia) okolo prvých 2 májových týždňov. Správny zberač sa […]

Podbeľ liečivý – prvá bylinka roka, ako ho využiť a na čo si dať pozor

Podbeľ

Hurá, je tu jar a s ňou zber byliniek a čerstvé produkty z nich. My začíname podbeľom, žeruchou a mladou žihľavou. Podbeľ liečivý Podbeľ poznáme všetci, hlavne ako čajovinu na kašeľ, aké sú však jeho ďalšie možnosti využitia? To hneď prezradíme, ale najprv.. podbeľ nájdete skôr na vlhkejších ale slnečných miestach. Čo miluje najviac je […]