Smrekový sirup a iné recepty zo smrekových výhonkov

smrekové výhonky

Relatívne málo známym zdrojom vitamínu C sú práve sa ťahajúce smrekové výhonky. Nebola som si istá, či propagovať zber smrekových výhonkov.. verím však, že všetci, čo sa tu stretávame, ľúbime prírodu a vieme sa k nej správať s úctou. Smrekové výhonky sa zbierajú (v závislostí od podnebia) okolo prvých 2 májových týždňov. Správny zberač sa […]

Zdieľať:

Podbeľ liečivý – prvá bylinka roka, ako ho využiť a na čo si dať pozor

Hurá, je tu jar a s ňou zber byliniek a čerstvé produkty z nich. My začíname podbeľom, žeruchou a mladou žihľavou. Podbeľ liečivý Podbeľ poznáme všetci, hlavne ako čajovinu na kašeľ, aké sú však jeho ďalšie možnosti využitia? To hneď prezradíme, ale najprv.. podbeľ nájdete skôr na vlhkejších ale slnečných miestach. Čo miluje najviac je […]

Zdieľať:

Bylinky na balkóne – 8 najvhodnejších

Bylinky na balkóne - 8 najvhodnejších

Je to tu, prvý jarný deň za nami a ja už týždeň špekulujem aké bylinky si posadím na balkón 🙂 . Ako správny rádo-by-blogger spisujem výsledok sem.. Bylinky na balkóne – 8 najvhodnejších Petržlen Začneme tým, že si nekúpime petržlen koreňový ale vňaťový, ten môže ísť do kvetináča. nároky: slnko / polotieň mierne kyslá pôda, nehnojená […]

Zdieľať:

Naparovanie pleti podľa jej typu

Rôzne bylinky podľa typu pleti

Pleť pravidelne čistíte, staráte sa o ňu správnymi krémami, peelingujete a napriek tomu sa Vám zdá mdlá, bledá a máte upchaté póry? A skúsili ste už pravidelné naparovanie? Naparovanie pleti  – na čo to je dobré? Naparovanie pleti sa podobne ako naparovanie pri ochorení dýchacích ciest vykonáva nad vodnou parou. Keďže ale máme každý inú pleť, do horúcej vody […]

Zdieľať:

Echinacea a recepty na imunitu

Echinacea rozsypaná okolo tinktúty z nej, ktorá je na lyžičke

Na jeseň sa v lekárňach vyskytuje čo raz viac mužov s ich smrteľnou chorobou – NÁDCHOU! Tu by som podotkla, že mnohí to tak sami definujú 🙂 a je jasné, že to nie sú len muži. Aj keď nádcha ozaj nie je taká vážna (pokiaľ neprejde do bakteriálneho ochorenia), radšej sa jej vyhnime zvýšením imunitnej pohotovosti organizmu. […]

Zdieľať:

Ako otestovať jeho lásku? Zoberte ho na lopúchový koreň!

lopúchový koreň, lopúch, lopúchový list

Áno, pokiaľ bude ochotný naložiť do svojho vyblýskaného  auta (on ho tak vidí) krompáč a ísť ním kopkať pre vás korienky… nechajte si ich oboch – aj lopúch aj JEHO! Zber lopúchového koreňa (a nie len lopúchového) je dosť ošemetná záležitosť. Všetko to čistenie (aj drôtenou kefou) vie odradiť. Takže samozrejme aj lopúch aj výrobky z neho […]

Zdieľať:

Šípky recepty a použitie – aktuálny zdroj vitamínov

šípky recepty, olej, lúhovanie

Šípkový plod obsahuje 2-6 % vitamínu C (keď počas druhej svetovej vojny nebolo v severnej Európe dostať citrusy, zaručovali denný prísun vitamínu C práve šípky!). OK, to vieme, ale šípka má aj vitamíny K, B1 (tiamín), B2 (riboflavín) a semená aj vitamín E. Práve vďaka obsahu ďalších cenných látok sa nemožno vitamínom C v plodoch šípky predávkovať (čo […]

Zdieľať: