Bylinková lekárnička na najčastejšie zdravotné problémy

Bylinková lekárnička na najčastejšie zdravotné problémy

Čo tak zvládnuť liečbu akútnych ťažkostí troškou prírody? Neviem ako Vám, ale mne sa už zbiehajú slinky napr. na domáce šalviové pastilky. Tak do toho.. bylinková lekárnička môže nahradiť niektoré klasické chemické lieky. Zázvorový sirup proti nevoľnosti 6PL nastrúhaného čerstvého zázvoru hrsť čerstvej medovky 1l vody 2-4 lyžice medu varíme 30 minút, pridáme med a […]

Domáca pleťová voda, zosvetľujúci sprej na vlasy a ďaľšie letné vychytávky z prírody

Domáca pleťová voda, zosvetľujúci sprej na vlasy a ďaľšie letné vychytávky z prírody

Na jún sme pre Vás vybrali osviežujúci mix receptov na prírodnú (nie len) kozmetiku. Tak hurá do skúšania! 🙂 Domáca pleťová voda, ktorá osvieži i vylieči S rumančekom a hamamelom – vhodná aj na mastnú pleť: pripravíme si silný čaj z oboch byliniek (rumanček : hamamel 1:2), luhujeme 20 minút. K ochladnutému odvaru (cca 200ml) […]

Kruhy pod očami, suchá pleť či pigmentové škvrny? Skúste silu prírody!

Domáca kozmetika 3/12 – jednoduché recepty

Domáca kozmetika pre pigmentové škvrny Citrónovo – medová maska 1 KL (kávová  lyžička) citrónovej štavy 1 KL medu 1 KL bieleho jogurtu nanesieme ako masku na 15 minút Kurkumová maska štipka kurkumi smotana alebo jogurt na 15 minút nanesieme na škrvnu/y a zmyjeme (pozor farbí) Rumančekovo – medový krém na suchú pleť 1/4 pohára vody […]

Chcete sa hýčkať prírodnou kozmetikou, ktorej výrobu si budete užívať?

Domáca kozmetika 2/12 - jednoduché recepty

Domáca kozmetika na február Seriál najjednoduchších receptov mesiaca pokračuje a tento februárový bude pekne voňavý a pre celú rodinu 🙂 . Ideme na to! Smotanové koláčiky do kúpeľa 250 ml sladkej smotany a 100 ml prírodného oleja ohrejeme na približne rovnakú teplotu. Rozšľaháme smotanu a po troške všľahávame olej a pokračujeme až do vychladnutia. Pridáme bylinky alebo […]

Naparovanie pleti podľa jej typu

Rôzne bylinky podľa typu pleti

Pleť pravidelne čistíte, staráte sa o ňu správnymi krémami, peelingujete a napriek tomu sa Vám zdá mdlá, bledá a máte upchaté póry? A skúsili ste už pravidelné naparovanie? Naparovanie pleti  – na čo to je dobré? Naparovanie pleti sa podobne ako naparovanie pri ochorení dýchacích ciest vykonáva nad vodnou parou. Keďže ale máme každý inú pleť, do horúcej vody […]

Spánková hygiena – ako si uľahčiť zaspávanie

Spánková hygiena - ako si uľahčiť zaspávanie

Je známe, že kvalitný (podľa možnosti aj dlhý) spánok je základ krásy ale i zdravia. O spánku sa veľa popísalo, o spánkovej hygiene menej.. tak sa jej povenujme. Spánková hygiena alebo čo ne/robiť pre ľahšie zaspávanie spálňa:  je dobré investovať do kvalitných matracov (nie len kvôli pohodliu, ale i zdraviu) teplota v spálni by mala byť okolo 16-18°C a tiež je […]

Domáca kozmetika – jednoduché recepty, ktoré zvládne každý

Domáca kozmetika 1/12

V novom roku sme si pripravili novú (prvú 🙂 ) rubriku, budú to náhodne receptíky, ktoré si môže každý spraviť doma. Jednoduché, niekedy až podozrivo 🙂 . Tak poďme na to. Domáca kozmetika na január 6 odličovačov/masiek Nebudem tvrdiť, že sa na tomto dá fungovať každý deň, ale ako niečo medzi odlíčením a maskou si to občas […]

Prírodná vlasová kozmetika z byliniek

Prírodná vlasová kozmetika z byliniek. Žihľava, medovka, čaj, levanduľa, sušený lopúchový koreň, tymián živý, citrón.

A máme tu sľúbené pokračovanie článku o vlasoch. Už vieme, čo papať a ako sa o ne starať aby boli zdravé. Poďme si teda ešte vyskúšať pár domácich receptov na prírodnú vlasovú kozmetiku, ktorú si zvládne vyrobiť každý. Prírodná vlasová kozmetika – bylinkové recepty tymianový odvar na lupiny: 4 PL (polievkové lyžice) sušeného tymianu 2 šálky horúcej vody aplikujeme na […]

Prírodné čistiace prostriedky

prírodné čistiace prostriedky, sóda na tanieriku, kefa, v pozadí žehlička, v popredí rozsypaná levanduľa

Ako píšem tento blog, moje myslenie sa posúva ekologickejším smerom. V  praxi je tempo môjho posunu skutočne slimačie, ale o to viac si vychutnávam jednotlivé pokroky. Najväčšími míľnikmi sú momentálne kúpa smetného koša na separáciu a rozložiteľných sáčkov na „darčeky″ od nášho psa (kúpili sme ich v Brunovom obchodíku, ktorý má kopec ekologických výrobkov pre psíkov). Keďže sa nám […]