Domáca pleťová voda, zosvetľujúci sprej na vlasy a ďaľšie letné vychytávky z prírody

Domáca pleťová voda, zosvetľujúci sprej na vlasy a ďaľšie letné vychytávky z prírody

Na jún sme pre Vás vybrali osviežujúci mix receptov na prírodnú (nie len) kozmetiku. Tak hurá do skúšania! 🙂 Domáca pleťová voda, ktorá osvieži i vylieči S rumančekom a hamamelom – vhodná aj na mastnú pleť: pripravíme si silný čaj z oboch byliniek (rumanček : hamamel 1:2), luhujeme 20 minút. K ochladnutému odvaru (cca 200ml) […]

Kruhy pod očami, suchá pleť či pigmentové škvrny? Skúste silu prírody!

Domáca kozmetika 3/12 – jednoduché recepty

Domáca kozmetika pre pigmentové škvrny Citrónovo – medová maska 1 KL (kávová  lyžička) citrónovej štavy 1 KL medu 1 KL bieleho jogurtu nanesieme ako masku na 15 minút Kurkumová maska štipka kurkumi smotana alebo jogurt na 15 minút nanesieme na škrvnu/y a zmyjeme (pozor farbí) Rumančekovo – medový krém na suchú pleť 1/4 pohára vody […]

Atopický ekzém a ako s ním žiť v mieri?

Atopický ekzém a ako s ním žiť v mieri?

Atopici to poznajú dobre, svrbenie, začervenanie, suchá pokožka.. a vždy práve vtedy, keď netreba. Ekzém je chronická záležitosť a zbaviť sa ho nadobro, je takmer nemožné. Ale držať na uzde po čo najdlhší čas sa dá 🙂 Príčiny ekzému: alergia niektoré lieky nealergické imunitné ochorenia vrodené poruchy metabolizmu zlá strava Podporovatelia ekzému: stres a únava alergia na látky, […]

Spánková hygiena – ako si uľahčiť zaspávanie

Spánková hygiena - ako si uľahčiť zaspávanie

Je známe, že kvalitný (podľa možnosti aj dlhý) spánok je základ krásy ale i zdravia. O spánku sa veľa popísalo, o spánkovej hygiene menej.. tak sa jej povenujme. Spánková hygiena alebo čo ne/robiť pre ľahšie zaspávanie spálňa:  je dobré investovať do kvalitných matracov (nie len kvôli pohodliu, ale i zdraviu) teplota v spálni by mala byť okolo 16-18°C a tiež je […]

Prírodná vlasová kozmetika z byliniek

Prírodná vlasová kozmetika z byliniek. Žihľava, medovka, čaj, levanduľa, sušený lopúchový koreň, tymián živý, citrón.

A máme tu sľúbené pokračovanie článku o vlasoch. Už vieme, čo papať a ako sa o ne starať aby boli zdravé. Poďme si teda ešte vyskúšať pár domácich receptov na prírodnú vlasovú kozmetiku, ktorú si zvládne vyrobiť každý. Prírodná vlasová kozmetika – bylinkové recepty tymianový odvar na lupiny: 4 PL (polievkové lyžice) sušeného tymianu 2 šálky horúcej vody aplikujeme na […]

Bylinné oleje – výroba

bylinné oleje, výroba, šípky, šípkový olej, mätový olej vo fľaške a šalviový olej v poháriku

Dozbierané.. Posledné bylinky a ich korienky sa už sušia a vy neviete, čo ďalšie vymyslieť? Naložte si ich do oleja a vyrobte si bylinný olej! Veľa ľudí z môjho okolia sa desí použitia olejov na tvár, boja sa, že budú mať mastnú pleť a upchaté póry. Riešenie je jednoduché, vyrobte si prírodný olej presne pre seba. Stačí zvoliť vhodný […]