Prírodné éterické oleje alebo inak silice sú produktom rastlín. Teória je, že ich produkujú na ochranu pre bylinožravcami. Ich obsah a vlastnosti sa menia podľa podmienok, v ktorých rastlina žije (podobne ako u vína). Mnohé silice sú jedovaté alebo majú skutočne silný účinok na organizmus. Preto s nimi treba zachádzať opatrne a so znalosťami. Mnohé […]
medovka
Domáca pleťová voda či tonikum? 14 najlepších receptov
Osvieženie, tonizácia, výživa a zároveň čistenie aj pre citlivú pleť? Toto všetko vie poskytnúť domáca pleťová voda, ktorú si zvládne vyrobiť skutočne každý.. Domáca pleťová voda je v podstate silný výluh z byliniek vhodných pre Váš typ pleti s prídavkom ďalších chuťoviek, ktoré majú za úlohu pleť hydratovať, odmasťovať alebo inak ošetrovať. Všetky prísady, ktoré […]
Bylinková lekárnička na najčastejšie zdravotné problémy
Čo tak zvládnuť liečbu akútnych ťažkostí troškou prírody? Neviem ako Vám, ale mne sa už zbiehajú slinky napr. na domáce šalviové pastilky. Tak do toho.. bylinková lekárnička môže nahradiť niektoré klasické chemické lieky. Zázvorový sirup proti nevoľnosti 6PL nastrúhaného čerstvého zázvoru hrsť čerstvej medovky 1l vody 2-4 lyžice medu varíme 30 minút, pridáme med a […]
Bylinky na balkóne – 8 najvhodnejších
Je to tu, prvý jarný deň za nami a ja už týždeň špekulujem aké bylinky si posadím na balkón 🙂 . Ako správny rádo-by-blogger spisujem výsledok sem.. Bylinky na balkóne – 8 najvhodnejších Petržlen Začneme tým, že si nekúpime petržlen koreňový ale vňaťový, ten môže ísť do kvetináča. nároky: slnko / polotieň mierne kyslá pôda, nehnojená […]
Naparovanie pleti podľa jej typu
Pleť pravidelne čistíte, staráte sa o ňu správnymi krémami, peelingujete a napriek tomu sa Vám zdá mdlá, bledá a máte upchaté póry? A skúsili ste už pravidelné naparovanie? Naparovanie pleti – na čo to je dobré? Naparovanie pleti sa podobne ako naparovanie pri ochorení dýchacích ciest vykonáva nad vodnou parou. Keďže ale máme každý inú pleť, do horúcej vody […]
Spánková hygiena – ako si uľahčiť zaspávanie
Je známe, že kvalitný (podľa možnosti aj dlhý) spánok je základ krásy ale i zdravia. O spánku sa veľa popísalo, o spánkovej hygiene menej.. tak sa jej povenujme. Spánková hygiena alebo čo ne/robiť pre ľahšie zaspávanie spálňa: je dobré investovať do kvalitných matracov (nie len kvôli pohodliu, ale i zdraviu) teplota v spálni by mala byť okolo 16-18°C a tiež je […]
Prírodná vlasová kozmetika z byliniek
A máme tu sľúbené pokračovanie článku o vlasoch. Už vieme, čo papať a ako sa o ne starať aby boli zdravé. Poďme si teda ešte vyskúšať pár domácich receptov na prírodnú vlasovú kozmetiku, ktorú si zvládne vyrobiť každý. Prírodná vlasová kozmetika – bylinkové recepty tymianový odvar na lupiny: 4 PL (polievkové lyžice) sušeného tymianu 2 šálky horúcej vody aplikujeme na […]
Bylinné oleje – výroba
Dozbierané.. Posledné bylinky a ich korienky sa už sušia a vy neviete, čo ďalšie vymyslieť? Naložte si ich do oleja a vyrobte si bylinné oleje! Veľa ľudí z môjho okolia sa desí použitia olejov na tvár, boja sa, že budú mať mastnú pleť a upchaté póry. Riešenie je jednoduché, vyrobte si prírodný olej presne pre seba. Stačí zvoliť vhodný […]
