Ajurvédsky detox sa nezaobíde bez základných receptov. Všetky overené recepty, ktoré ti proces detoxikácie uľahčia nájdeš v tomto článku.
Life balance
-
Jesenný detox s ajurvédou je súhrn príjemných činností starostlivosti o svoje telo i dušu, ktorý nám prináša množstvo zdravotných benefitov.
-
Dôkladné ošetrenie pleti si viete dopriať aj sami. Domáca kozmetika, vrátane nahrievania a lymfatickej masáže je tu popísaná v jednotlivých krokoch.
-
Jedlá záhradaNápady a návody (DIY)Zdravé telo
Bylinky do kuchyne – základné recepty s bylinkami
od OmnioBylinky do kuchyne proste patria. Základné recepty na bylinkové maslo, pesto, bylinnú soľ či cukor zvládne každý. Bonus je, že si ich môžeš odložiť a dajú sa využiť v ďalších …
-
Únava a 10 účinných spôsobov ako jej predísť. Všetko prírodne a prirodzene, jednoducho a príjemne. Vylepšime si život pomocou prírody a správnych návykov.
-
Domáca liečbaDuševné zdravieNápady a návody (DIY)
Spánková hygiena – ako si uľahčiť zaspávanie
od OmnioVšetci sa chceme dobre vyspať, čo však ak sa nám nedá ani len zaspať? Odpoveďou je spánková hygiena. Všetko dôležité o zaspávaní, možných príčinách horšieho spánku a krokoch k ľahšiemu …
-
Nápady a návody (DIY)Zdravé telo
Vlna, kašmír, lyocell a iné prírodné alternatívy oblečenia
od OmnioVlna, kašmír, lyocell a iné prírodné alternatívy oblečenia. Zhrnutie materiálov a možno aj inšpirácia na kúpu zdravšieho oblečenia. Prírodné materiály v skratke.
Kŕčové žily má cca 40% žien a náchylnosť na ne skoro každá z nás. Dá sa im však predchádzať pomocou jednoduchých zvykov, ktoré si môžete s nami osvojiť.
Atopický ekzém, jeho príčiny, spúšťače a hlavné zásady ako ho držať na uzde. Strava, denný režim a samozrejme bylinky vhodné na liečbu atopického ekzému. To všetko nájdete v tomto článku.