Prírodné éterické oleje alebo inak silice sú produktom rastlín. Teória je, že ich produkujú na ochranu pre bylinožravcami. Ich obsah a vlastnosti sa menia podľa podmienok, v ktorých rastlina žije (podobne ako u vína). Mnohé silice sú jedovaté alebo majú skutočne silný účinok na organizmus. Preto s nimi treba zachádzať opatrne a so znalosťami. Mnohé […]
Domáca kozmetika – wellness pre pleť
Dobrá kozmetička je na nezaplatenie, čo však, ak je Váš termín ešte ďaleko a vy máte chuť si dopriať kvalitnú starostlivosť? Dôkladné ošetrenie pleti (nie však tak kvalitné ako od profesionála!) si viete dopriať aj sami. Na domácu kozmetiku Vám bude treba: odličovacie tampóny čistú handričku/morskú hubku mandľový (či iný vhodný) olej čistý uterák obľúbené […]
Prírodná kozmetika. Trendy mýtus či skutočne zdravšia voľba?
Túto otázku si po čase položí väčšina z nás.. Možno Vás prekvapí fakt, že štátna inštitúcia zodpovedná za uvádzanie kozmetiky na trh (ale napr. aj doplnkov výživy) nezodpovedá za ich zloženie, bezpečnosť, neškodnosť či dokonca účinnosť. Výrobca zodpovedá za zloženie, ktoré mu ale nikto neskontroluje.. a na základe tohto zloženia si vyvodzujeme bezpečnosť či účinnosť […]
Jesenné domáce recepty
Alebo.. čo sme si vyrobili minulý týždeň 🙂 Rýchly slivkový džem veľká miska sliviek 2 badyány 2 celé škorice Jesenné domáce recepty = jablká a samozrejme slivky. Ovocie napolíme, umyjeme a spolu s korením varíme do rozvarenia ovocia. Následne korenie vyberieme a ochutnáme, či vôbec treba cukor. Prípadne mixovanie a dochucovanie už nechám na Vás.. […]
Kŕčové žily – 10 rád ako sa im vyhnúť či potlačiť ich šírenie
Kŕčové žily – čo to vlastne je? Kŕčové žily.. to je kolektívny názov pre vonkajšie i vnútorné (voľným okom neviditeľné) prejavy poruchy stien a funkcií žíl a žiliek. Poďme si povedať viac o kŕčových žilách a o tom, ako im predchádzať. ** Keďže kŕčové žily má cca 40% žien, uveďme si príznaky kŕčových žíl, ktoré […]
Eko dovolenka – prvé kroky k zero waste
Poznáte to, prídete na dovolenku a len po vybalení máte plný kôš (hlavne plastov). Nasleduje pláž, ktorá ak nie je každý večer čistená, je poznačená ľudskou prítomnosťou.. Žiaľ, asi nie sme jediní, čo pri potápaní obchádzali medúzu a neskôr zistili, že je to sáčok. Tvoriť menej odpadu nie je najľahšie, ale je to v našich […]
Glycerín – základná surovina
Glycerín alebo aj glycerol je skutočne jedna zo základných surovín kozmetiky a to nie len tej prírodnej. Avšak glycerín použitý v prírodnej kozmetike by mal byť rastlinného pôvodu, teda z kvalitných rastlinných olejov (repkový je o čosi lepší než palmový). Glycerol vzniká zmydelňovaním rastlinných olejov ako vedľajší produkt pri výrobe mydla. Už jeho pôvod naznačuje jeho […]
Domáca pleťová voda či tonikum? 14 najlepších receptov
Osvieženie, tonizácia, výživa a zároveň čistenie aj pre citlivú pleť? Toto všetko vie poskytnúť domáca pleťová voda, ktorú si zvládne vyrobiť skutočne každý.. Domáca pleťová voda je v podstate silný výluh z byliniek vhodných pre Váš typ pleti s prídavkom ďalších chuťoviek, ktoré majú za úlohu pleť hydratovať, odmasťovať alebo inak ošetrovať. Všetky prísady, ktoré […]
Bylinková lekárnička na najčastejšie zdravotné problémy
Čo tak zvládnuť liečbu akútnych ťažkostí troškou prírody? Neviem ako Vám, ale mne sa už zbiehajú slinky napr. na domáce šalviové pastilky. Tak do toho.. bylinková lekárnička môže nahradiť niektoré klasické chemické lieky. Zázvorový sirup proti nevoľnosti 6PL nastrúhaného čerstvého zázvoru hrsť čerstvej medovky 1l vody 2-4 lyžice medu varíme 30 minút, pridáme med a […]
Bylinky v kuchyni
Ak ste si s nami pestovali bylinky na balkóne, zaručene už máte nejakú tú úrodu. teraz prišiel čas ju ochutnať.. Bylinková polievka – pre zajaca? Nie, pre fajnšmekra! Hrsť bylín (cesnak medvedí, žihľava, šťaveľ, skorocel, lipkavec, hadovník – kombinujte, overujte!) (hint: lepšie budú len listy a mäkké časti) opražíme na masle a troške soli spolu […]
