Spánková hygiena – ako si uľahčiť zaspávanieVšetci sa chceme dobre vyspať, čo však ak sa nám nedá ani len zaspať? Odpoveďou je spánková hygiena. Všetko dôležité o zaspávaní, možných príčinách horšieho spánku a krokoch k ľahšiemu zaspávaniu nájdete v tomto článku. Plus pár tipov na tie správne bylinky k tomu.
Prírodná vlasová kozmetika z byliniekChcete svojím vláskom dopriať niečo viac? Čo tak vyskúšať tieto jednoduché recepty na prírodnú vlasovú kozmetiku. Doma, rýchlo a jednoducho!
Bylinné oleje – výrobaDozbierané.. Posledné bylinky a ich korienky sa už sušia a vy neviete, čo ďalšie vymyslieť? Naložte si ich do oleja! Bylinné oleje - návod.
