Naparovanie pleti podľa jej typu

Pleť pravidelne čistíte, staráte sa o ňu správnymi krémami, peelingujete a napriek tomu sa Vám zdá mdlá, bledá a máte upchaté póry? A skúsili ste už pravidelné naparovanie?

Naparovanie pleti  – na čo to je dobré?

Naparovanie pleti sa podobne ako naparovanie pri ochorení dýchacích ciest vykonáva nad vodnou parou. Keďže ale máme každý inú pleť, do horúcej vody pridávame rôzne bylinky alebo ich zmes. Tým dosahujeme rôznejšie účinky, prispôsobené typu pleti.

Naparovať by sme sa mali len raz týždenne a iba zdravú, nereaktívnu pleť. Naparovanie nie je vhodné pre pleť s ekzémom, silným akné, so sklonom k začervenaniu alebo pri diabete či iných zdravotných problémoch súvisiacich najmä s prekrvením.

Účinky naparovania:

• zlepšenie prekrvenia pleti
• otváranie pórov (nie zväčšovanie)
• zvlhčenie a výživa pleti (uľahčí sa prechod látok, ktoré po naparení použijete napr. v kréme)
• prečistenie pleti (otvorením pórov uľahčíte odchod škodlivých látok, tiež dochádza k odstráneniu odumretých buniek)
• relaxácia (nie len pleti, ale aj jej majiteľa / majiteľky 🙂 )

Naparovanie pleti  – návod

1. do cca 1,5 litra vriacej vody pridáme 5 PL (polievkových lyžíc) byliniek, zakryjeme a necháme 10 minút lúhovať
2. môžeme preliať do vhodnej širokej misky, nad ktorú sa v sede nakloníme (cca 25 cm) a zakryjeme sa dekou alebo veľkým uterákom tak aby nám para neunikala
3. odporúčam takto pobudnúť 10 minút, komu je to nepríjemné menej
4. výluh precedíme a môžeme si s ním ešte opláchnuť tvár (zvyšok si odložte)
5. pokožku jemne osušíme uterákom a môžeme naniesť obľúbený krém

Zmesi bylín podľa typu pleti

(nemusíte použiť všetky naraz ale môžete, ak ich však použijete menej druhov, nezabudnite doplniť celkové množstvo):

mastná pleť: 

• 1 PL bazalky
• 1 PL medovky
• 1 PL hamamelu
• 1 PL šalvie
• 1 PL levandule

upchaté póry a čierne bodky:

• 1 PL bazových kvetov
• 1 PL zederachu (neem, dá sa kúpiť aspň silica určite)
• 2 PL tymiánu
• 1 KL voduľky kanadskej
• 1 KL mahóniového koreňa
• 1 PL levandule

normálna a zmiešaná pleť (aj na hojenie):

• 1 PL ružových lupeňov
• 1 PL nechtíka
• 1 PL rumančeka
• 1 PL medovky
• 1 PL levandule
• 1 KL mäty

suchá a zrelá pleť:

• 1 PL ružových lupeňov
• 1 PL rumančeka
• 1 KL mäty
• 1 KL feniklových plodov
• 1 PL bazových kvetov
• 2 KL slamienky talianskej (na dedinách kari / vegeta 🙂 )

*všetky množstvá byliniek sú v sušenom stave

Tipy na záver:

• ak nemáte čas si túto zmesku pripravovať, urobte si ľadové kocky z výluhu a tie potom len hodíte do mikrovlnky / hrnca
• zvýšený výluh nevylievajte a použite ho na oplach vlasov, či ako pleťové toniku (max 3 dni po príprave)
• zožeňte si pekné vrecúško a vyrobte niekomu darček s bylinkami na naparovanie špeciálne pre jeho pleť

Ja idem pod naparovací stan, a vy?

Vaše Omnio 🙂